
Cookies fit de banana e aveia
31 de janeiro de 2020
Cookies Fit, são facinhos de fazer e uma opção saudável para o seu lanche! Você pode aproveitar aquela banana que já está bem madura na sua casa. E o mais legal é que você pode fazer várias versões e saborizar de acordo com seu gosto.
Ingredientes:
- 2 bananas
- aveia até dar o ponto
- 1 colher de sopa de mel ou sucralose (opcional – pode colocar de acordo com o seu gosto)
- Complementos que você preferir: canela, whey, cacau em pó, uva passa, damasco, gengibre, gotas de chocolate sem açucar, paçoca zero, castanhas, etc.
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes até ter uma massa mais consistente para formar os cookies fit. Coloque no forno até as bordas dourarem (aproximadamente 15 min).
Depois é só servir! ;)
Você pode ver o vídeo da receita desses cookies fit nos destaques do meu insta @lou.caselli
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Lou Caselli
Publicitária, estudando Educação física, um ser aprendiz em busca de uma vida mais leve.
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