Dia do nutricionista – O que conversar com a nutri?

Parabéns a todas as nutris por aqui pelo dia do nutricionista!

 

Por que elas estão sempre cuidando da gente, dando bronca quando precisamos e nos ajudando a ter mais bem estar!

 

E pra você ter uma ótima consulta e garantir seus resultados, olha as coisinhas importantes que você deve conversar com a nutri:

 

• O que comer?
• Quanto comer?
• De quanto em quanto tempo comer?
• Que substituições eu posso fazer?
• Como adaptar a sua rotina?
• O que pode influenciar nesse processo? Sono, exercício, o que mais?
• Devo tomar algum tipo de suplemento?

 

E o que mais vier na sua cabeça! O importante é sair de lá com todas as suas dúvidas respondidas.

 

Ela também vai te fazer várias perguntas e você precisa ser totalmente sincera para que ela possa te ajudar ao máximo!

 

E você? O que mais você gostaria de conversar com a nutri? Conta aqui nos comentários! ;)

 

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