Nutrição,  Outros

Dia do nutricionista – O que conversar com a nutri?

Parabéns a todas as nutris por aqui pelo dia do nutricionista!

 

Por que elas estão sempre cuidando da gente, dando bronca quando precisamos e nos ajudando a ter mais bem estar!

 

E pra você ter uma ótima consulta e garantir seus resultados, olha as coisinhas importantes que você deve conversar com a nutri:

 

  • O que comer?
  • Quanto comer?
  • De quanto em quanto tempo comer?
  • Que substituições eu posso fazer?
  • Como adaptar a sua rotina?
  • O que pode influenciar nesse processo? Sono, exercício, o que mais?
  • Devo tomar algum tipo de suplemento?

 

E o que mais vier na sua cabeça! O importante é sair de lá com todas as suas dúvidas respondidas.

 

Ela também vai te fazer várias perguntas e você precisa ser totalmente sincera para que ela possa te ajudar ao máximo!

 

E você? O que mais você gostaria de conversar com a nutri? Conta aqui nos comentários! ;)

 


 

Publicitária, estudando Educação física, um ser aprendiz em busca de uma vida mais leve.