Frio que emagrece!

Que frio hein gente?

É difícil pra sair da cama né?

Mas anima e não deixa isso virar desculpa não!

E olha um estímulo pra você, no frio a gente queima mais gordura!

Quando está mais frio, o corpo gasta mais para manter a temperatura corporal, mantendo o metabolismo mais acelerado. Ele usa a gordura acumulada para restaurar o equilíbrio térmico!

Então pensa comigo, você vai treinar da mesma forma que os outros dias, mas vai queima mais! Sucesso, hein?

Mas muito cuidado, por que como a gente gasta mais, a nossa fome aumenta também!

Então invista em alimentos quentinhos que ajudam no emagrecimento como uma sopa levinha, mingau de aveia, chás, etc. Que tal experimentar esse bolinho de fubá fit ou esse suflê de queijo?

Tem alguma receita de inverno que você quer ver aqui no Live’n Style? Comenta aqui embaixo!

Compartilhe com seus amigos e bora queimar o bacon!