Sobre

A história desse blog começa muito antes da sua real existência, começou comigo, uma pessoa apaixonada e entusiasmada com a vida, que gosta de experimentar coisas novas e tirar prazer de pequenas coisas. 

Se você não me conhece, muito prazer, eu sou a Louise, e eu acredito que a vida pode ser muito mais do que acordar, trabalhar, estudar e ir dormir. Eu acredito no equilíbrio e que a gente pode ter uma vida mais leve, uma vida que possamos usufruir de todos os lados.

Eu acredito que uma vida leve não é apenas treino e dieta, mas ter equilíbrio em todos os pilares da vida. É praticar atividade física de uma forma prazerosa, ter uma alimentação balanceada e gostosa, é estar bem emocionalmente, é ter cuidado consigo mesmo, é ter relacionamentos saudáveis, é ter suas atividades de lazer, é estar satisfeito profissional e financeiramente e ter paz como um todo. 

O blog veio de uma vontade minha de compartilhar experiências, aprendizados e ajudar as pessoas a terem uma vida mais leve. Então entre nessa jornada comigo e vamos descobrir tudo o que a vida pode nos oferecer!